食藥闢謠專區電子報-吃褪黑激素能幫助睡眠嗎?

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食藥闢謠專區電子報 2023-05-02發布 Q 吃褪黑激素能幫助睡眠嗎? A 解答: 吃褪黑激素能幫助睡眠嗎? 褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素，主要功能是調節人體生理時鐘。白天時，視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘，抑制褪黑激素分泌；夜晚時，人體會分泌較多的褪黑激素，可作用在大腦與人體各部位，使人逐漸產生睡意，進入睡眠狀態。 雖有研究指出褪黑激素可增進主觀睡眠品質、稍微減少入睡時間，但這些都不是用來評估睡眠改善的客觀指標。因此目前醫界對於褪黑激素治療失眠的效果沒有一致共識，有待更多研究評估，仍需長期、大量使用的相關研究證實。 民眾若想有好的睡眠品質，作息要與日夜規律符合，白天應照到充足光線，一睡醒就要拉開窗簾、曬太陽；晚上則是減少開燈、讓光線暗些，並減少使用螢幕、手機，避免光線刺激而抑制褪黑激素的分泌。 食藥署提醒，根據藥事法規定，褪黑激素產品屬藥品列管，擅自販售未經核准之藥品，屬違法行為。民眾切勿購買來路不明的藥品自行使用，因療效及安全性並未經過確認，可能對健康產生危害。 參考資料： 藥物食品安全週報第905期 食藥闢謠專區 食藥好文網 食用玩家

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【藥物食品安全週報919期一、吃藥時間有關係! 藥師教您正確服用中、西藥 二、忘記吃藥怎麼辦? 掌握「吃藥週期的一半」原則 三、「手」護您的健康!認識檢查用手套 】

第919期2023/04/28如需引用本署圖文，請原圖文轉載並註明出處，請勿重製、刪減或修改內容 本期提要 1.吃藥時間有關係! 藥師教您正確服用中、西藥 面對藥品，您是否曾對服用時間感到困惑？為了幫助民眾建立正確的服藥時間觀，食藥署邀請臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區的吳柏翰藥師為民眾加以說明。 2.忘記吃藥怎麼辦? 掌握「吃藥週期的一半」原則 您是否曾經因為忘記吃藥，造成心裡上的擔憂？同時產生過多的剩餘藥品呢？其實，只要把握一些原則，就能養成正確的用藥習慣。 3.「手」護您的健康!認識檢查用手套 疫情期間，不知道您有沒有注意到，醫護人員在進行篩檢時，總是全副武裝，穿著防護衣和戴手套? 4.醫療機構藥品三同取代 社區藥師為您用藥把關 5.全文下載 點擊下載 其它 追蹤食藥署官方LINE@ 週報資訊不錯過 每週六食藥署官方LINE@都會發訊息為您摘要最新的週報內容，讓您不錯過最新的週報資訊。食藥署官方LINE@也會定期用簡單圖文讓您輕鬆吸收食藥醫粧資訊，歡迎從以下網址加入LINE@好友(另開視窗) 掃行動條碼即可將官方帳號加入好友或於LINE搜尋「TFDA」。 「藥物食品分析期刊」歡迎您踴躍賜稿 推廣引用 「藥物食品分析期刊（Journal of Food and Drug Analysis, JFDA）」為食品藥物管理署出版之國際科學性期刊，每年以季刊方式發行，刊登領域包括食品、藥品、醫療器材、化粧品、中草藥檢驗分析及風險分析、政策分析及行為分析等，歡迎舊雨新知踴躍賜稿或多加引用出刊文章! 如欲瀏覽期刊全文，請前往JFDA網站或食品藥物管理署官網，皆有提供PDF檔案下載。最新第31卷1期已於2023年3月出版，歡迎前往JFDA網站，免費閱覽及下載！ 管制藥品簡訊 本署管制藥品簡訊提供正確使用管制藥品以及國內外藥物濫用新知。本期主要內容除了介紹使用電腦模擬方式建置資料庫並用以評估苯乙胺類物質濫用風險及探討Zolpidem與傳統鎮靜安眠藥之成癮性，另外還有分享美國研究孩童持續至青春期前期之認知行為障礙與孕婦產前的大麻暴露之關聯性等相關訊息。內容精彩可期，您絕不能錯過的第95期管制藥品簡訊，歡迎點閱！（→閱讀全文）。 閱讀全文(另開視窗) l個人訂閱： 便民服務 > 訂閱電子報 > 輸入e-mail > 藥物食品安全週報 管制藥品簡訊 l團體訂閱： 便民服務 > 下載專區 > 其他下載 > 團體訂閱食品藥物安全週報申請單                        > 團體訂閱管制藥品簡訊申請單 • 食品藥物安全週報：每週告知您食品、藥品、化妝品、醫療器材等時事新知。 • 管制藥品簡訊：每季告知您管制藥品的國內、外新知與管理政策。

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食品藥物管理署【本署電子報】

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本署為提供更多元化的資訊給各位訂閱戶，於消費者專區上提供了 本署電子報、藥物資訊電子報、管制藥品簡訊，歡迎各位點選此處進行訂閱，感謝您的支持。   訂閱或取消 本署電子報 本署公告 2023-04-28 公告變更台美檢驗科技股份有限公司(實驗室名稱：檢驗中心)之食品檢驗機構認證範圍之檢驗方法。 2023-04-27 預告修正「美國及加拿大牛肉及其產品之進口規定」草案 2023-04-27 修正「藥品查驗登記審查準則」部分條文及第三十九條附件三、第 四十條附件四、第四十三條附件十 2023-04-27 修正「藥品生體可用率及生體相等性試驗作業準則」第七條、第八條、第十四條 2023-04-27 公告展延國立虎尾科技大學(實驗室名稱：農業與生物科技產品檢驗服務中心)之食品檢驗機構認證效期。 本署新聞 2023-04-24 食藥署啟動「112年國產嬰幼兒穀物類輔助食品製造業稽查專案」 2023-04-24 食藥署啟動「112年度醬油製造業稽查專案計畫」 2023-04-24 食藥署啟動「112年端午複合式專案」，為食安把關 2023-04-18 積極推動「再生醫療製劑條例」立法 2023-04-05 出遊賞花當心花粉症找上門 本署徵才 2023-04-28 本署藥品組徵求副審查員1名本署品質監督管理組徵求副稽查員（職務代理人）1名-延長公告 2023-04-28 本署藥品組徵求副審查員1名-徵才結果 2023-04-27 本署北區管理中心基隆港辦事處徵求約僱助理(職務代理人)1名 2023-04-27 本署醫療器材及化粧品組科員徵才公告 2023-04-25 本署藥品組徵求副審查員1名-延長公告 衛生福利部食品藥物管理署 © 2023版權所有

【藥物食品安全週報918期一、兒童腹瀉，怎麼辦? 二、花生製品夯!食藥署加強宣導保障產品安全 三、訂席、外燴、辦桌訂定消費契約重點報你知 】

第918期2023/04/21如需引用本署圖文，請原圖文轉載並註明出處，請勿重製、刪減或修改內容 本期提要 1.兒童腹瀉，怎麼辦? 兒童腹瀉是最為常見的兒科腸胃道疾病之一。食藥署提醒家長或家中照護者，急性腹瀉好發於兒童及嬰幼兒，本文將帶您瞭解兒童腹瀉時應注意的事。 2.花生製品夯!食藥署加強宣導保障產品安全 您喜愛吃花生製品嗎?若相關食品未妥善保存，恐易孳生黴菌，進而可能產生黃麴毒素或赭麴毒素A污染。 3.訂席、外燴、辦桌訂定消費契約重點報你知 國人為婚喪喜慶或其他聚餐活動等需求，常以訂席、外燴或辦桌等餐會服務模式進行消費，為保障民眾與餐飲業者雙方之權益，衛福部依據消保法訂有「訂席、外燴(辦桌)服務定型化契約應記載及不得記載事項」喔! 4.訂席外燴新規範，歡喜辦桌不心煩 「訂席、外燴(辦桌)服務定型化契約應記載及不得記載事項」重點看這裡! 5.全文下載 點擊下載 其它 追蹤食藥署官方LINE@ 週報資訊不錯過 每週六食藥署官方LINE@都會發訊息為您摘要最新的週報內容，讓您不錯過最新的週報資訊。食藥署官方LINE@也會定期用簡單圖文讓您輕鬆吸收食藥醫粧資訊，歡迎從以下網址加入LINE@好友(另開視窗) 掃行動條碼即可將官方帳號加入好友或於LINE搜尋「TFDA」。 「藥物食品分析期刊」歡迎您踴躍賜稿 推廣引用 「藥物食品分析期刊（Journal of Food and Drug Analysis, JFDA）」為食品藥物管理署出版之國際科學性期刊，每年以季刊方式發行，刊登領域包括食品、藥品、醫療器材、化粧品、中草藥檢驗分析及風險分析、政策分析及行為分析等，歡迎舊雨新知踴躍賜稿或多加引用出刊文章! 如欲瀏覽期刊全文，請前往JFDA網站或食品藥物管理署官網，皆有提供PDF檔案下載。最新第31卷1期已於2023年3月出版，歡迎前往JFDA網站，免費閱覽及下載！ 管制藥品簡訊 本署管制藥品簡訊提供正確使用管制藥品以及國內外藥物濫用新知。本期主要內容除了介紹層析質譜技術分析新興影響精神物質之方法與面臨之挑戰及甲基安非他命濫用現況與治療契機，另外還有簡介美國於2018年至2021年間含吩坦尼丸劑緝獲量急劇增加之情形及類鴉片藥品使用疾患的疫苗開發簡介等相關訊息。內容精彩可期，您絕不能錯過的第94期管制藥品簡訊，歡迎點閱！（→閱讀全文）。 閱讀全文(另開視窗) l個人訂閱： 便民服務 > 訂閱電子報 > 輸入e-mail > 藥物食品安全週報 管制藥品簡訊 l團體訂閱： 便民服務 > 下載專區 > 其他下載 > 團體訂閱食品藥物安全週報申請單                        > 團體訂閱管制藥品簡訊申請單 • 食品藥物安全週報：每週告知您食品、藥品、化妝品、醫療器材等時事新知。 • 管制藥品簡訊：每季告知您管制藥品的國內、外新知與管理政策。

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食藥闢謠專區電子報-多喝銀耳湯可以補充膠原蛋白嗎?

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食藥闢謠專區電子報 2023-04-18發布 Q 多喝銀耳湯可以補充膠原蛋白嗎? A 解答: 多喝銀耳湯可以補充膠原蛋白嗎? 許多人認為銀耳富含「膠原蛋白」，不僅能養顏美容，對於皮膚、骨骼也大有益處。 銀耳屬於蔬菜類中的菇類，脂肪與蛋白質含量不高，卻含有豐富的多醣體，許多人以為銀耳含大量的膠原蛋白，實際上，膠原蛋白多存在於動物中，植物不含膠原蛋白。 食藥署提醒，民眾若想靠吃來補充膠原蛋白，除了魚皮、軟骨之外，應多攝取豆類、魚類等優質蛋白質，加上豐富多元的蔬菜、水果、堅果等，均衡飲食對膠原蛋白的合成更有幫助。 參考資料： 藥物食品安全週報 第876期 食藥闢謠專區 食藥好文網 食用玩家

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【藥物食品安全週報917期一、咖啡一族看過來!咖啡豆保存密法大公開 二、藥品不過敏!三大法則記起來! 三、洗腎利器!認識血液過濾器 】

第917期2023/04/14如需引用本署圖文，請原圖文轉載並註明出處，請勿重製、刪減或修改內容 本期提要 1.咖啡一族看過來!咖啡豆保存密法大公開 臺灣先天氣候潮濕，咖啡豆很容易產生赭麴毒素，到底應該如何妥善保存呢？本期邀請毒理學專家中原大學生物科技學系副教授招名威來教您正確保存法。 2.藥品不過敏!三大法則記起來! 藥品過敏，是人們經常忽略的一種身體感受！食藥署帶您了解藥品過敏，以保障您用藥安全。 3.洗腎利器!認識血液過濾器 人體若有器官功能喪失，導致血液中的毒素及廢棄物無法清除，必要時就須透過輸血救命。為降低輸血時的不良反應，藉由血液過濾器的輔助，能大幅提高輸血安全。 4.三同藥品 一樣安心 食藥署有保證/藥師指導評估/民眾用得安心 5.全文下載 點擊下載 其它 追蹤食藥署官方LINE@ 週報資訊不錯過 每週六食藥署官方LINE@都會發訊息為您摘要最新的週報內容，讓您不錯過最新的週報資訊。食藥署官方LINE@也會定期用簡單圖文讓您輕鬆吸收食藥醫粧資訊，歡迎從以下網址加入LINE@好友(另開視窗) 掃行動條碼即可將官方帳號加入好友或於LINE搜尋「TFDA」。 「藥物食品分析期刊」歡迎您踴躍賜稿 推廣引用 「藥物食品分析期刊（Journal of Food and Drug Analysis, JFDA）」為食品藥物管理署出版之國際科學性期刊，每年以季刊方式發行，刊登領域包括食品、藥品、醫療器材、化粧品、中草藥檢驗分析及風險分析、政策分析及行為分析等，歡迎舊雨新知踴躍賜稿或多加引用出刊文章! 如欲瀏覽期刊全文，請前往JFDA網站或食品藥物管理署官網，皆有提供PDF檔案下載。最新第31卷1期已於2023年3月出版，歡迎前往JFDA網站，免費閱覽及下載！ 管制藥品簡訊 本署管制藥品簡訊提供正確使用管制藥品以及國內外藥物濫用新知。本期主要內容除了介紹層析質譜技術分析新興影響精神物質之方法與面臨之挑戰及甲基安非他命濫用現況與治療契機，另外還有簡介美國於2018年至2021年間含吩坦尼丸劑緝獲量急劇增加之情形及類鴉片藥品使用疾患的疫苗開發簡介等相關訊息。內容精彩可期，您絕不能錯過的第94期管制藥品簡訊，歡迎點閱！（→閱讀全文）。 閱讀全文(另開視窗) l個人訂閱： 便民服務 > 訂閱電子報 > 輸入e-mail > 藥物食品安全週報 管制藥品簡訊 l團體訂閱： 便民服務 > 下載專區 > 其他下載 > 團體訂閱食品藥物安全週報申請單                        > 團體訂閱管制藥品簡訊申請單 • 食品藥物安全週報：每週告知您食品、藥品、化妝品、醫療器材等時事新知。 • 管制藥品簡訊：每季告知您管制藥品的國內、外新知與管理政策。

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